Роль витаминов в здоровье кожи

Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, обеспечивая ее сияние, упругость и молодость. Они выступают как незаменимые микроэлементы, необходимые для поддержания метаболических процессов и защитных функций кожного покрова. Витамин А, известный также как ретинол, способствует обновлению клеток кожи и их нормальному функционированию. Он улучшает текстуру кожи и помогает в борьбе с признаками старения, такими … Читать далее