Рубрика «Все о здоровье»

На кластерную головную боль и мигрень влияют циркадные ритмы

Люди, страдающие мигренью и кластерными головными болями, часто бывают застигнуты врасплох интенсивными симптомами, которые появляются ни с того ни с сего и чрезвычайно затрудняют выполнение повседневных обязанностей. Новое исследование дает новые подсказки о том, когда эти сильные головные боли могут возникнуть с большей вероятностью. Согласно результатам исследования, опубликованным 29 марта в журнале Neurologyприступы мигрени чаще встречаются в течение дня, и у …

Употребление алкоголя не поможет вам прожить дольше

Если вы каждый вечер выпиваете бокал вина за ужином, потому что считаете, что это полезно для вашего здоровья, возможно, вам захочется пересмотреть эту привычку. Новое исследование предполагает, что нет убедительных доказательств того, что умеренное употребление алкоголя помогает вам жить дольше. В новом метаанализе, опубликованном в JAMA Network Open, были изучены данные 107 исследований с участием более 4,8 миллионов …

Ранняя менопауза и отсроченная гормональная терапия связаны с риском болезни Альцгеймера

Новое исследование предполагает, что женщины, которые переживают менопаузу в более молодом возрасте и откладывают заместительную гормональную терапию, чтобы справиться со своими симптомами, могут подвергаться повышенному риску болезни Альцгеймера. “Гормональная терапия — самый надежный способ облегчить тяжелые симптомы менопаузы, но за последние несколько десятилетий не было ясности в том, как гормональная терапия влияет на мозг”, — сказала старший автор исследования, Рэйчел …

Как справиться с приливами и другими симптомами менопаузы: что сказали 16 знаменитостей

Менопауза случается с каждой женщиной по мере взросления — это период ее жизни после того, как месячные перестают приходить, и она больше не может забеременеть. Годы, которые приводят к прекращению фертильности, известны как перименопауза; она может длиться до десятилетия и обычно наступает в сороковые- начале пятидесятых годов. Перименопауза может быть гормональным испытанием, таким же каменистым, как и период полового …

Группа защиты прав потребителей призывает удалить краситель № 3 из конфет Peeps

Информационно-исследовательская группа Consumer Reports призывает исключить красный краситель 3 из зефирных лакомств Peeps из-за опасений по поводу потенциальных рисков развития рака, связанных с пищевыми красителями. Consumer Reports распространяет онлайн-петицию с требованием, чтобы производитель качественных кондитерских изделий Peeps Just Born удалил краситель Red 3 из всех своих продуктов, говорится в заявлении правозащитной группы от 3 апреля. В Consumer Reports заявили, что подали петицию …

Потеря веса, связанная с преждевременной смертью у пожилых людей

Многие из нас большую часть своей жизни думают, что небольшая потеря веса может быть полезна для нашего здоровья. Но, согласно новому исследованию, к тому времени, когда мы достигаем пожилого возраста, потеря веса может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти. В исследовании, опубликованном 10 апреля в JAMA Network Open, изучалась связь между изменениями массы тела и продолжительностью жизни …

Позитивное отношение к старению может помочь обратить потерю памяти вспять

Когда дело доходит до предотвращения возрастной потери памяти, ваш взгляд на старение может иметь значение. В новом исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, у людей с легкими когнитивными нарушениями было на 30 процентов больше шансов восстановить утраченную функцию памяти, когда они позитивно относились к старению, чем когда они испытывали негативные чувства по поводу старения. “Я думаю, есть предположение, что …

Что делать если вам все время хочется спать?

“Я делаю все, чтобы хорошо выспаться в выходные” – мы часто слышим эту фразу от окружающих нас людей, которые работают до изнеможения в течение всей недели. Согласно исследованиям, проведенным российскими учеными, 40,9% респондентов указывают, что они страдают от чрезмерной дневной сонливости. [1] Конечно, мы можем очень хорошо выспаться в выходные, но такой “подзарядки” не хватит даже на …

7 рекомендаций, как побороть свою лень и начать тренироваться

Лень – это антипатия к труду, полное отсутствие желания что-либо делать. Это не позволяет нам достигать поставленных целей, совершенствовать свои навыки, узнавать что-то новое и быть активными – в общем, жить на полную катушку. Существует множество теорий о “происхождении” или лени. Некоторые люди считают, что каждый человек ленив от природы. Спорное утверждение, если говорить о любопытных малышах, …

5 способов бросить курить

Почему мы курим? Зависимость от сигарет формируется в первую очередь на психологическом уровне, и только потом на физиологическом. Курильщику нравится ритуал и запах дыма, это способ успокоиться в напряженной ситуации. Когда человек делает затяжку, никотин способствует выбросу дофамина (гормона удовольствия) в кровь – тем самым способствуя закреплению патологической модели поведения. Считается, что психологическая зависимость формируется после 1-3 месяцев …