В этой статье мы поговорим о том, почему мы должны принимать ванну ежедневно. Слово, которое вызывает отвращение у всех в этом мире, должно быть, «купание»!.Никто не хочет принимать душ по выходным и зимой, за исключением немногих. Лень и дополнительный дневной сон — вот причины, по которым дети ненавидят принимать душ. Пропуск ванны из-за усталости и лени становится обычным … Читать далее
В этой статье мы поговорим о том, что чистота — это то, к чему сегодня призывает мир. В настоящее время каждое место на земле загрязнено либо физическими отходами, такими как пластик, либо химическими отходами, которые присутствуют в атмосфере в виде ядовитых газов. Земля — это наш дом, который следует содержать в чистоте, и мы должны … Читать далее
В этой статье мы поговорим о 10 лучших способах улучшить зрение естественным путем. Глаза — один из важнейших органов человеческого тела. Представьте, что однажды вы просыпаетесь и обнаруживаете, что больше не можете видеть. Ваше зрение фактически исчезло. Мир больше не был бы тем, что вы могли бы видеть на самом деле. Вам всегда был бы нужен человек, который помогал бы … Читать далее
В этой статье мы поговорим о том, что рост является важным фактором в создании первого впечатления о человеке. Высокий человек выглядит более уверенным, хорошо сложенным, сильным, и у него могут быть лучшие возможности для карьерного роста. Человек достигает роста на ранних стадиях своего развития. Человек набирает 2 дюйма роста каждый год в возрасте от 1 года до стадии … Читать далее
В этой статье мы поговорим о том, как я могу заснуть за 10 секунд? Сон действительно является одним из величайших удовольствий в жизни. Отдых отвечает наилучшим интересам каждого, независимо от любых возможных индивидуальных различий. Обожание сна — универсальная черта, поскольку оно умиротворяет разум и тело всех существ, которые препятствуют планете Земля. Это успокаивает разум и восстанавливает психическую, а также … Читать далее
Если вы когда-нибудь ворочались в постели после того, как острая еда вызвала у вас рефлюкс или от какой-нибудь обжаренной во фритюре пищи у вас появились газы, вы знаете, что ваш выбор продуктов питания может самым непосредственным образом повлиять на ваш сон. Но достаточно ли научных доказательств, чтобы врачи могли давать рекомендации о том, что есть, … Читать далее
Когда вы испытываете стресс — эмоциональный, психологический или физический — ваше тело переходит к тому, что в просторечии называется “реакцией борьбы или бегства”, поскольку оно готовится, ну, к борьбе или бегству. Одним из эффектов является высвобождение гормона стресса кортизола, говорит доктор Гупта. Кортизол подавляет несущественные в чрезвычайной ситуации функции, такие как иммунный ответ и пищеварение. Вместе с высвобождением других … Читать далее
Люди, страдающие мигренью и кластерными головными болями, часто бывают застигнуты врасплох интенсивными симптомами, которые появляются ни с того ни с сего и чрезвычайно затрудняют выполнение повседневных обязанностей. Новое исследование дает новые подсказки о том, когда эти сильные головные боли могут возникнуть с большей вероятностью. Согласно результатам исследования, опубликованным 29 марта в журнале Neurologyприступы мигрени чаще встречаются в течение дня, и у … Читать далее
Если вы каждый вечер выпиваете бокал вина за ужином, потому что считаете, что это полезно для вашего здоровья, возможно, вам захочется пересмотреть эту привычку. Новое исследование предполагает, что нет убедительных доказательств того, что умеренное употребление алкоголя помогает вам жить дольше. В новом метаанализе, опубликованном в JAMA Network Open, были изучены данные 107 исследований с участием более 4,8 миллионов … Читать далее
Новое исследование предполагает, что женщины, которые переживают менопаузу в более молодом возрасте и откладывают заместительную гормональную терапию, чтобы справиться со своими симптомами, могут подвергаться повышенному риску болезни Альцгеймера. “Гормональная терапия — самый надежный способ облегчить тяжелые симптомы менопаузы, но за последние несколько десятилетий не было ясности в том, как гормональная терапия влияет на мозг”, — сказала старший автор исследования, Рэйчел … Читать далее