Не знаете, почему конкретный человек откровенно игнорирует вас, осыпает вас фальшивой лестью или всегда говорит о вас, когда вы делитесь важной вехой?
Скорее всего, этот человек вам завидует.
Ревность легко распознать. В большинстве случаев все дело в том, что определенный человек излучает плохую негативную атмосферу. Но иногда бывает сложно заметить, особенно когда кто-то умеет скрывать свою ревность за дружелюбным фасадом.
Говорят, что приступы ревности испытывают люди, у которых есть глубинные личные проблемы, такие как неуверенность, низкая самооценка и гнев. И если это выходит из-под контроля, это может стать токсичным поведением .
Если вы хотите, чтобы это не повлияло на вашу жизнь, вам очень поможет понимание того, завидуют ли вам люди.
В этой статье мы перечислили несколько признаков того, что кто-то тайно завидует вам , а также советы, как с ними бороться.
1) Вас осыпают неискренними комплиментами и фальшивыми похвалами.
Вы знаете общий знаменатель ревнивых людей?
Они никогда не скажут вам, что завидуют. Когда с вами случаются хорошие вещи, они проявляют чрезмерную поддержку и осыпают вас неискренними комплиментами .
Но как только они выходят на чистую воду, они говорят о вас гадости о том, какой вы недостойный.
Обратите внимание на людей, которые делают паузу, прежде чем поздравить вас, или хлопают громче всех, когда с вами происходит что-то важное, а также на тех, кто осыпает вас похвалами только в том случае, если рядом есть люди.
2) Они копируют вас
В то время как психология считает, что подражательное поведение является проявлением собственного восхищения и признаком лести, это не всегда так с ревнивыми людьми.
Люди, которые завидуют вам, пытаются подражать вашему поведению и стилю, например, тому, как вы себя изображаете, походке, манерам и даже тому, как вы говорите.
Поначалу это может показаться вам лестным. Но чем больше вы это замечаете, тем больше это раздражает.
Завистливый человек не пошел покупать мобильный телефон, идентичный вашему, чтобы польстить вам; они пытаются не отставать.
3) Они слишком подчеркивают свои достижения
Во время разговора завистливые люди любят чувствовать свое превосходство, преувеличивая свои достижения . Обычно это происходит после того, как вы поделитесь хорошими новостями.
Чаще всего, когда ревнивые люди достигают чего-то большого или малого, они рассказывают об этом всему миру.
Обратите внимание на людей, которые чрезмерно выставляют напоказ свои вехи — обычно они ужасно неуверенны в себе. И они сделают все возможное, чтобы вы почувствовали, что вы не на одном уровне с ними.
4) Они вводят вас в заблуждение плохими советами и рекомендациями.
К настоящему времени вы должны знать, что конечная цель ревнивого человека — увидеть, как вы потерпите неудачу .
И если вы попросите искреннего совета у того, кто вам завидует, этот человек будет саботировать вас намеренно плохими советами.
Помните, что завистливые люди не хотят, чтобы вы добились большего в жизни. Например, если вы поделитесь с ними планом, они будут первыми, кто вызовет ненужные вопросы, просто чтобы лопнуть ваш пузырь.
5) Вас засыпают неудобными вопросами
При знакомстве с новым человеком для него естественно задавать вопросы о вас. Так же поступает и ревнивый человек.
На самом деле этот человек будет засыпать вас вопросами , но с довольно грязным намерением. Они могут заглянуть в ваш прошлый опыт, успехи и цели, чтобы тщательно изучить каждую крупицу информации, которую вы говорите.
Они будут постоянно задавать дополнительные вопросы, которые в конечном итоге заставят вас чувствовать себя некомфортно, пока разговор будет продолжаться.
6) Они получают удовлетворение от ваших ошибок и неудач.
Вы когда-нибудь слышали фразу «Я же говорил вам» от конкретного человека после потери или неудачи?
Скорее всего, это исходит от ревнивого человека, чье удовлетворение — это ваша неудача.
Может быть трудно не проигнорировать эту фразу, стараясь не повлиять на вас. Не доставляйте этому человеку удовольствие злорадствовать над вашими недостатками.
7) Они умеют оправдываться
Следите за тем другом или коллегой, который отстраняется при любом удобном случае. Если они завидуют, их тошнит от вашего успеха .
Завистливые люди обычно придумывают случайные предлоги, чтобы не видеться с вами, но находят время, чтобы побыть с другими вашими друзьями.
8) Они совершенно конкурентоспособны
Как упоминалось ранее, ревнивые люди всегда стараются быть на несколько шагов впереди вас. Они хотят украсть ваш успех всеми возможными способами, полагая, что вы этого не заслуживаете.
Движимые завистью, они видят в вас своего главного конкурента на работе, дома и даже в вашей социальной организации.
Например, они, возможно, никогда раньше не носили высокие каблуки, но когда они узнают, что вы носите их чаще на работе, они купят несколько пар высоких каблуков, чтобы превзойти вас.
9) Они слишком критичны по отношению к вам.
Неважно, что вы делаете и насколько хорошо у вас это получается, потому что в глазах ревнивого человека вам всегда не хватает нескольких аспектов, если не всего.
Ваш начальник и коллеги могут ценить и благодарить вас за ваши усилия, но ревнивый коллега по работе будет указывать на недостатки, нагло игнорируя все огромные усилия, которые вы приложили на работе.
Ревнивые люди — это те, кто саботирует моменты вашей гордости. Не обращайте внимания на то, что они говорят, прежде чем их неприятные замечания повлияют на вашу продуктивность.
10) Они приписывают вашу работу
Вас когда-нибудь раздражал кто-то, кто постоянно претендует на роль в вашем успехе, даже если он ничего не сделал для этого?
Например, если вас приняли на работу вашей мечты, завистливый человек скажет: «Вот что вы получите, если последуете моему совету».
Имейте в виду, что ревнивый человек склонен находить способ просто быть в центре вашего успеха .
11) Они компаньоны в хорошую погоду.
В то время как некоторые завистливые люди берут на себя ответственность за вашу тяжелую работу, некоторые просто ускользают, когда видят, как вы воплощаете свои мечты в жизнь. Это происходит потому, что ваш успех только усиливает их чувство незащищенности и ревности.
Им нравится тот факт, что вы получаете все внимание. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать себя незначительными, они исчезают в моменты вашей гордости.
12) Вас перебивают во время разговора
Один из самых очевидных признаков ревности — это когда кто-то всегда перебивает вас во время разговора. Прерывание вас во время разговора, особенно когда вы говорите о положительном опыте, — это способ победить их растущие приступы неуверенности.
Часто ваши достижения напоминают им об их собственных недостатках, поэтому они обрывают вас и злорадствуют по поводу собственного превосходства. Они также могут откровенно проигнорировать вас и создать новую тему, пытаясь избавиться от своей ревности по отношению к вам.
13) Они демотивируют вас
Вы когда-нибудь задумывались, почему именно этот человек мешал вам осуществить планы, которыми вы с ним поделились? Скорее всего, этот человек вам завидует.
Завистливый человек обычно склонен сначала подбадривать вас, но в какой-то момент он посеет в вашем разуме семена сомнения.
Во-первых, они могут сказать что-то вроде: «Здорово, что вы планируете учиться за границей! Но уверены ли вы, что сможете выдержать жизнь в новой среде?
Потому что, как вы знаете, обучение в международной школе может быть пугающим. На вашем месте я бы продолжил обучение здесь.
14) Они говорят ехидные замечания
Как мы уже упоминали, ревнивые люди никогда не скажут вам, что они ревнивы и не уверены в себе, но им всегда будет нужен выход для накопившейся в них плохой энергии. Иногда в виде непрошенных ехидных комментариев.
Их замечания будут саркастическими, косвенными и, как правило, негативными. И чаще всего их комментарии касаются не только вас — они будут нацелены и на других. Когда ревность входит в голову человека, она будет доминировать в его мыслях.
15) Они унижают вас в присутствии других людей.
Представьте, что вы разговариваете с ревнивым человеком и общим другом. Пока вы все трое говорите, ваш общий друг спрашивает вас о вашем личном опыте по определенной теме.
Но вдруг вклинивается ревнивец и начинает оскорблять вас по этому поводу.
Ревнивый человек намерен унизить и поставить вас в неловкое положение при любой возможности. И когда вы столкнетесь с ними, они отмахнутся от этого и скажут, что просто пошутили и что вы должны относиться к этому легкомысленно.
16) Они преуменьшают ваши достижения.
Пока ваши близкие и настоящие друзья будут показывать, как они рады за вас, завистливые люди отвернутся от вас.
Когда вы достигнете вехи, они успокоят свое эго и похлопают себя по спине, преуменьшив ваш успех .
Обычно вы заметите это в довольно горьких предложениях вроде «Она получила повышение только потому, что у нее есть связи с менеджером». Они откажутся признать ваше мастерство, потому что в их глазах они всегда более достойные.
17) Они любят сплетничать о вас
Тот, кто завидует вам, будет сплетничать больше, чем другие, потому что это дает ему ложное чувство превосходства. Но правда в том, что за сплетнями и слухами скрывается незащищенная душа.
Пытаясь замаскировать свою низкую самооценку, они разрушат вашу репутацию, распространяя слухи и негативные высказывания о вас.
Следите за теми, кто много сплетничает о других людях. Скорее всего, они тоже нанесут вам удар в спину.
18) Тебе говорят, что тебе повезло
Для ревнивого человека все значительное, что происходит в вашей жизни, всегда происходит по чистой случайности. Они никогда не признают ваши навыки и таланты, даже если вы много работали для достижения своих целей в жизни.
Например, завистливый человек скажет вам, что вам повезло, потому что вы получили повышение, хотя вам потребовались кровь, пот и слезы, чтобы занять эту должность.
Итак, в следующий раз, когда вы услышите «О, вам так повезло», подумайте дважды. Скорее всего, это не из восхищения, а из чистой зависти.
19) Они хотят быть рядом с тобой
Обычно завистливые люди избегают тех, кому они завидуют. Однако есть и другие, которые предпочитают быть с вами при любом удобном случае. На самом деле, исследования показывают, что ревность может быть катализатором близких отношений, но она токсична.
Когда рядом всегда присутствует ревнивый человек, может показаться, что он преследует вас. Например, если вы на вечеринке, то вдруг вы ищете, чтобы увидеть их, вы заметите, что они уже пристально смотрят и быстро отведут взгляд.
Ревнивые люди могут быть чрезмерно привязаны к вам. Они цепляются, потому что завидуют вам, как пиявки, которые питаются вашим величием и забирают его себе.
20) Они ненавидят вас без видимой причины
Вы когда-нибудь встречали человека, который был хорошим другом для других людей, но подозрительным по отношению к вам? И если они увидят в вас угрозу тому вниманию, которое они получают, они будут более агрессивны по отношению к вам.
Завистливые люди жаждут внимания, и, поскольку они недовольны вашим присутствием, унижение вас заставляет их чувствовать себя лучше.
Как обращаться с завистливыми людьми
Завистники будут появляться в нашей жизни, и никто от этого не застрахован. Теперь, когда вы знаете признаки того, что кто-то тайно завидует вам, вам будет легче обнаружить и справиться с ними.
1) Углубитесь в первопричину ревности
Конфронтация — это первый шаг к пониманию причины неприязни ревнивого человека к вам. Когда человек открывается, не занимайте оборонительную позицию в ответ на его мысли.
Если человек рассказывает о том, как хорошо для вас все сложилось, и он чувствует обиду и горечь по этому поводу, напомните ему о ваших неудачах, о которых он может не знать.
Старайтесь сохранять спокойствие, насколько это возможно, когда речь идет о такой деликатной теме, как эта. Старайтесь говорить тихо, чтобы другой человек не чувствовал себя атакованным.
2) сопереживать им
Теперь вы знаете, что вызывает у другого человека ревность, и вам будет легче сопереживать ему . Быть большим человеком может быть сложно, но с практикой это будет происходить более естественно.
Во-первых, рассмотрите возможность дать им некоторую пользу от сомнений, поскольку они могут эмоционально бороться с неуверенностью. Возможно, они завидуют вашему карьерному росту, потому что усердно работали, чтобы завоевать уважение вашего начальника.
Они могут ревновать к вашей жизни, потому что они переживают трудный период в своей семейной жизни.
Ревность — это отвратительная эмоция, поэтому лучше проявить немного сочувствия к той борьбе, через которую они проходят, вместо того, чтобы прибегать к их осуждению.
3) Сделайте им комплимент
Знание того, что ревность человека вызвана его неуверенностью в себе, неуверенностью и чувством неадекватности, может помочь вам стать более непредубежденным и бороться с побуждением реагировать в гневе.
Например, если они особенно завидуют тому, как экстравагантно выглядит ваш дом, вы можете сказать, что у них есть большой сад, которого нет у вас дома. Подчеркните, что у людей разные силы и навыки в жизни, поэтому не нужно испытывать чувство ревности.
Вы не можете полностью удовлетворить их комплименты , но вы можете помочь им избавиться от негативного отношения к вам, если вы дадите им положительный отзыв.
4) Говорите о том, что вы чувствуете
Если вы разговариваете с близким другом, используйте «я-утверждения», чтобы передать свои чувства по поводу одного конкретного замечания или действия, которое человек сказал или сделал.
Например, скажите: «Мне неловко , когда вы говорите обо мне гадости нашим коллегам, потому что это заставляет меня чувствовать, что я был груб с вами».
Никогда не говорите: «Ты заставляешь меня чувствовать», «Это заставляет меня чувствовать» и тому подобное, поскольку это расплывчатые утверждения. Постарайтесь быть конкретным, чтобы другой человек мог легко переварить обстоятельства.
5) Объясните, как их действия повлияли на вас
Не откладывайте свои эмоции на второй план. Объясните, как их действия повлияли на вас, и расскажите о них конкретно.
Например, вы можете начать со слов: «Я чувствую себя подавленным, когда ты постоянно игнорируешь меня, в то время как ты являешься приятным другом для других, потому что это заставляет меня чувствовать, что ты больше не хочешь, чтобы я был частью круга».
Вы также можете поделиться своей интерпретацией конкретного действия. Например, вы можете сказать: «Я сбит с толку, когда вы сказали мне, что это чистое везение привело меня к повышению по службе, потому что я чувствую, что недостаточно квалифицирован и трудолюбив, чтобы заслужить это».
Не перекладывайте вину на ревнивого человека, когда улаживаете ситуацию. Например, не говорите: «Я чувствую, что вынужден отвечать на ваши звонки, потому что вы ревнивый человек».
6) Ограничьте свое взаимодействие
Первые пять советов направлены на то, чтобы вы активно вносили свой вклад в улучшение дружбы или отношений с человеком, который вам завидует.
Если вы заметите, что они все еще проявляют такое же токсичное поведение, постарайтесь держаться от них на расстоянии.
У них может быть сильная, необратимая внутренняя неуверенность, которая делает их чувствительными и уязвимыми даже к мельчайшим вещам. В этом случае все, что вы сделаете, может ухудшить их чувства и заставить усомниться в своей ценности.
Если нет возможности полностью избавиться от них в своей жизни, то ограничьте с ними взаимодействие. И когда вы общаетесь, держите личные или профессиональные темы вне разговора.
7) Игнорировать их
Вы попробовали все упомянутые советы, но ничего хорошего из этого не вышло? Тогда, наверное, лучше вычеркнуть их из своей жизни.
Вы никогда не сможете быть правы не с теми людьми, и совершенно нормально разрезать туфлю, которая жжет ногу. В конце концов, в жизни нет свода правил, согласно которому вы должны дружить с каждым встречным.
Это правда, что вы не можете контролировать их действия, но вы можете контролировать свои эмоции. Поэтому ни в коем случае не реагируйте на их негатив.
Поначалу этот опыт может быть неприятным, но отсутствие внимания и удовлетворения от того, что вы подавлены, может быстро помочь вам справиться с ситуацией.
Не оставляйте места токсичным людям в своей жизни. Жизнь коротка, чтобы бороться с негативом. Вместо этого выберите наш последний и, вероятно, самый важный совет ниже.
8) Проводите больше времени с людьми, которые искренне вас любят и любят.
Общение с завистливыми , токсичными людьми истощает умственно и эмоционально. Прежде чем дела пойдут наперекосяк, имейте в виду, что уделите первоочередное внимание общению с людьми, которые стоят вашей энергии и времени.
Это не только избавит вас от головной боли, но и привлечет к жизни хорошие вещи, такие как счастье, удовлетворенность и любовь.
Если вы кому-то не нравитесь , то нет смысла пытаться ему угодить, так как это вызовет только умственное и эмоциональное истощение. Чтобы избавить себя от всего стресса, смиритесь с тем, что не всем людям вы нравитесь.
В жизни так много других положительных вещей, которые нуждаются в нас, таких как настоящие друзья и любящая семья. Сосредоточьте на них свое внимание и наблюдайте за своим дальнейшим процветанием в жизни.
Нижняя граница
Быть предметом ревности может быть более проблематично, чем льстить. А знание признаков того, что кто-то тайно завидует вам, может помочь вам как можно быстрее справиться с этим.
Вы можете испытывать желание сжечь мосты, но иногда позитивный, неконфронтационный разговор может наладить отношения между вами и ревнивым человеком.
Но это не всегда так. Имейте в виду, что кем бы вы ни были, в вашей жизни всегда будет два типа людей: те, кому вы искренне нравитесь, и те, кому вы не нравитесь .
И если кто-то вам завидует, это не делает вас менее достойным, не так ли?
Итак, если ревнивый человек хочет восстановить с вами здоровые отношения, отлично. Но если человек продолжает свое токсичное поведение, это не ваша потеря.
Потому что, в конце концов, у вас есть люди, которые любят и ценят вас за то, кто вы есть. Выберите, чтобы сосредоточить свое время и энергию на них.