Твоя девушка слишком много болтает? Может быть, вы чувствуете, что не можете вставить ни слова, или, возможно, она настолько разговорчива, что вы находите это утомительным.
Поначалу это может показаться не таким уж большим делом. Но слишком много разговоров — обычная привычка, которая может стать настоящей проблемой между парами.
В этой статье я поделюсь несколькими практическими советами о том, как вести себя с разговорчивым человеком.
Давайте кое-что проясним…женщины говорят больше, чем мужчины?
Прежде чем мы начнем, давайте развеем некоторые мифы.
Существует распространенный стереотип, что женщины от природы более разговорчивы, чем мужчины. Некоторые даже утверждают, что это связано с биологией.
Исследования показали, что статус человека на самом деле гораздо более напрямую связан с тем, как много он говорит, чем с его полом.
Давайте помнить, что люди — это личности, и к ним следует относиться соответственно.
Объединение женщин в какой-то чрезмерно разговорчивый клуб не помогает. Точно так же, как предположение, что мужчины необщительны, оказывает им огромную медвежью услугу.
Это побуждает представителей обоих полов чувствовать, что они должны придерживаться какой-то ожидаемой гендерной роли, а не быть теми, кем они являются на самом деле.
Итак, если разговорчивость вашей девушки не имеет ничего общего с ее полом, в чем причина и как вы можете с этим справиться?
Как мне справиться с разговорчивой девушкой?
1) Обсудите свои разные стили общения
Хорошей новостью является то, что эта проблема сводится к недопониманию, и поэтому ее можно исправить.
Плохая новость в том, что недопонимание — это крах большинства отношений. Итак, вы захотите решить эту проблему, чтобы вернуться в нужное русло как можно скорее.
Вот в чем дело…
На самом деле нет такой вещи, как говорить слишком много или говорить слишком мало. Дело в том, что мы все разные.
Стыдить кого-то за его тип личности только создаст оборонительную позицию. Вы хотите избежать этого.
Сказав это, безусловно, есть плохие способы общения, которые могут быть неуважительными и грубыми в отношениях.
Есть разница между тем, чтобы быть очень разговорчивым человеком и эгоистичным собеседником.
Последний, скорее всего, возьмет верх или проявит очень мало интереса к тому, что должен сказать другой человек. Если это так, это определенно нужно изменить (и мы рассмотрим способы решения этой проблемы позже).
Но в основе этого часто лежат разные стили общения и, возможно, разные типы энергии.
Вот где вам нужно попытаться преодолеть разрыв между вами и вашей девушкой.
Некоторые люди любят говорить и могут делать это постоянно весь день, каждый день. Другие люди легко истощаются или расстраиваются из-за большого количества разговоров. Некоторые из них экстраверты и, возможно, более разговорчивы, а другие интроверты и тише.
Вам нужно поговорить со своей девушкой о ваших разных стилях общения. Это означает говорить о своих и ее предпочтениях и рассказывать друг другу, что вам нужно.
Начало разговора о стиле общения может стать отличным способом более общего решения проблемы, не делая вещи личными.
Вы даже можете задать вопрос: «Как вы думаете, у нас разные стили общения?’
Это дает вам возможность сначала поговорить в целом о том, как вы общаетесь, а затем объяснить, что вы чувствуете.
Таким образом, вы можете сообщить ей о вещах, которые важны для вас, что может включать в себя более спокойное время, когда вы вместе, или объяснение того, что вам очень тяжело постоянно разговаривать и т. Д.
2) Когда вы говорите об этом, говорите о себе, а не о ней
Вместо того, чтобы она “слишком много болтает”, признайте, что более точным утверждением может быть то, что ваша девушка слишком много болтает, на ваш вкус.
Это переосмысление действительно поможет вам избежать конфликта, когда вы заговорите об этом с ней.
Когда мы поднимаем какую-либо проблему с нашими партнерами, возлагать вину полностью на их дверь несправедливо и бесполезно. Вместо того, чтобы обвинять ее в том, что она делает что-то не так, лучше сделать это с учетом ваших предпочтений.
Вот что я имею в виду. Когда вы разговариваете с ней, вы можете сказать что-то вроде:
“Мне нужно больше спокойного времени”
“Я нахожу слишком много разговоров подавляющими”.
“Я чувствую, что не всегда могу поспевать за разговором, и поэтому мог бы сделать больше пауз”.
“Мне требуется больше времени, чтобы подумать о том, что я собираюсь сказать, поэтому мне нужно, чтобы ты дал мне больше времени для выступления”.
Вместо того, чтобы быть ее виной, представляя это таким образом, вы больше говорите ей, что вам нужно. Сравните это с такими заявлениями, как:
“Ты слишком много болтаешь”
“Ты никогда не затыкаешься”
“Ты не даешь мне вставить ни слова”
И я уверен, вы увидите, что обвинительный тон, скорее всего, вызовет у нее чувство нападения, что значительно усложнит решение.
3) Попытайтесь найти золотую середину
Что вы делаете, когда ваш партнер слишком много говорит? Пришло время найти золотую середину.
Какие моменты вас действительно раздражают или вы считаете необоснованными, когда ваша девушка особенно разговорчива?
Некоторые вещи, которые ей, возможно, потребуется изменить, в то время как другие вещи могут быть вполне разумными, и вам, возможно, придется приспосабливаться.
Если вы чувствуете, что «моя девушка слишком много говорит о себе, тогда вам определенно нужно больше участвовать в разговоре. Вероятно, ей нужно будет задать вам больше вопросов и проявить активный интерес к тому, что вы хотите сказать, чтобы вы чувствовали себя более услышанным.
С другой стороны, если вы думаете: “Моя девушка слишком много говорит о чувствах”, то, может быть, пришло время подумать, действительно ли это ее «недостаток» или ваша проблема? Возможно, вам просто неудобно обсуждать эмоции и вам не помешало бы открыться больше?
Хотя обычно в каждой паре один человек говорит немного больше (или намного больше, в зависимости от типа личности), разговоры никогда не должны быть монологами.
Если она не оставляет места в разговоре, чтобы вы могли высказаться, если она никогда не задает вам вопросов, если она говорит подолгу, не пытаясь вовлечь вас, если она всегда хочет говорить только о себе — это говорит о том, что ей, возможно, не хватает самосознания.
Важно поднять этот вопрос, чтобы у нее была возможность измениться. Если она не может принять то, что вы сказали, тогда у вас большие проблемы. В данном случае проблема не в том, что она слишком много говорит, а в том, что она не готова учитывать ваши чувства.
Чтобы отношения работали, мы должны быть в состоянии принять разумную обратную связь, представленную в уважительной и справедливой форме.
Именно так мы решаем проблемы, чтобы мы могли адаптироваться, расти и цвести вместе.
В предыдущих отношениях бывший партнер сказал мне, что мой мозг, кажется, работает немного быстрее, чем его, поэтому иногда, когда он делал паузу во время разговора, он на самом деле не заканчивал, но я слишком быстро вставлял свой ответ.
Поэтому я начал оставлять гораздо больший промежуток, чтобы он мог подумать (иногда я даже сознательно считал до 5 в уме, чтобы убедиться, что я это делаю).
Дело в том, что если вы уважаете своего партнера, вы оба будете готовы освободить место друг для друга в отношениях.
4) Отмечайте плохие привычки в разговоре
Некоторые вещи — нет, нет, когда дело доходит до здоровых разговоров. Но часто люди даже не осознают, что они делают определенные вещи.
Например, у вашей подруги может быть привычка перебивать вас, когда вы говорите. Это не круто, и это нужно прекратить.
Но может случиться так, что она так взволнована и полна энтузиазма, что прыгает, прежде чем вы успеете закончить. Она может не осознавать, что это происходит.
Чтобы распознать грубые привычки, которые мы можем развить, нам нужно указать на них. В этом случае вы могли бы сказать что-то вроде: “Детка, ты прервала меня, дай мне закончить, пожалуйста”.
Или, может быть, она легко волнуется и пускается в 20-минутную тираду. Возможно, она повторяется, рассказывая вам одну и ту же историю снова и снова.
Может быть нервным указывать на вещи нашему партнеру, когда мы беспокоимся о том, чтобы раскачать лодку. Но важно уметь.
Важно не то, что ты говоришь, а то, как ты это говоришь. Если вы пришли из сострадательного места, это должно быть хорошо воспринято.
5) Работайте над тем, чтобы стать лучшими слушателями
Большинству из нас не помешало бы быть лучшими слушателями.
Молчать, пока твоя девушка говорит, — это не то же самое, что слушать. Особенно, если вы чувствуете, что ‘я отключаюсь, когда моя девушка говорит’.
Точно так же ей также нужно научиться слушать столько же, сколько она говорит. Вы оба должны чувствовать, что вас слышат и понимают в отношениях.
Предложите вам обоим попытаться улучшить свои навыки слушания в отношениях. Скажите, что вы читали о важности активного слушания и думаете, что было бы здорово попробовать.
6) Решите, совместимы ли вы
Никакие отношения не идеальны. В конце концов, речь идет о том, чтобы взвесить хорошее и плохое. У всех нас разные привычки и образ жизни.
Мы с моим партнером очень разные. Я помню, как однажды спросил его, не раздражает ли его, что я всегда спрашиваю, все ли с ним в порядке или ему что-нибудь нужно, поскольку предыдущий партнер был бы очень расстроен и назвал это “суетой”.
Он ответил: “Нет, ты просто такой”.
Честно говоря, это одно из самых приемлемых утверждений. Потому что это просто то, кто я есть. Так я выражаю привязанность.
Возможно, то же самое относится и к твоей девушке. Почему моя девушка так много со мной разговаривает? Возможно, это потому, что она заботится о вас, доверяет вам, и это ее способ сблизиться.
Иногда все сводится к совместимости.
Нам всем нужно будет изменить определенные вредные привычки в отношениях. На самом деле это одна из самых полезных вещей в том, чтобы иметь партнера — они помогают нам расти.
Но мы не можем изменить людей. Если вы оба заботитесь друг о друге, вам захочется идти на компромиссы. Но в конечном счете, если вы не можете принять ее такой, какая она есть, это, вероятно, не сработает.
Если вы искренне чувствуете, что «моя девушка никогда не замолкает, и это действительно раздражает вас, тогда вам нужно понять, что она вряд ли внезапно станет тихим человеком. Она не такая, какая есть.
При внимательном рассмотрении и осознанности она может быть менее разговорчивой время от времени. Но если вы действительно хотите (или нуждаетесь) в тихой девушке, то, возможно, она не для вас.